Yoga
-
High bp :पेशेंट्स सर्दियों में रखें इन चीजों का ख्याल, वरना पड़ सकते हैं लेने के देने
High BP: हाई बीपी की समस्या से काफी लोग परेशान हैं. ऐसे पेशेंट्स को सर्दियों में खास एहतियात बरतने की…
Read More » -
रोज रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, 32 से 28 हो जाएगी कमर
Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए आप हर रात सोने से पहले हेल्दी ड्रिंक का सेवन कर सकते…
Read More » -
रात में खाना शुरू करें ये 4 चीजें, तेजी से कम होगी पेट की चर्बी; कमर हो जाएगी पतली
Weight loss food for dinner: वजन कम करने के लिए एक स्वस्थ आहार आवश्यक है. यह पाचन और चयापचय को बेहतर…
Read More » -
इस शख्स का वजन हो गया था 133 KG, फिर इन 5 ट्रिक्स से कम कर डाला 48KG वेट; जानें कैसे
जन घटाने के लिए कुछ लोग 24 घंटे सिर्फ उसी के बारे में सोचते रहते हैं और कोशिश करते रहते…
Read More » -
भागवत नाम कथा जाप करने से मन को स्थित रखा जा सकता है: देवकी नंदन ठाकुर जी महाराज
भिलाई। भागवत कथा के तीसरा दिन वामन अवतार प्रसंग को श्रीमद् भागवत कथा के माध्यम से देवकी नंदन ठाकुर जी…
Read More » -
गरम पानी पीने से मिलेंगे ये 6 लाभ??
1. अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए पानी पीना जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी पीने…
Read More » -
आप अपने वजन को नेचुरल तरीकों से कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव करने होंगे. आज आपको वजन कम करने के सबसे आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं. इन्हें अपनाकर आप कम समय में खुद को फिट और स्लिम बना सकते हैं.
दुनियाभर में इस वक्त मोटापा बहुत बड़ी समस्या बन चुका है. करोड़ों लोग मोटापे की चपेट में आकर गंभीर बीमारियों…
Read More » -
योग में विश्व रिकॉर्ड बनाकर और छत्तीसगढ़ का ब्रांड एंबेसडर बनने पर मरार समाज पाटन राज ने टिकेश्वर पटेल को किया सम्मान
पाटन / योग के क्षेत्र में अपना नाम बना चुके टिकेश्वर पटेल जो कि पाटन क्षेत्र के निवासी होने के…
Read More » -
प्राणायाम प्राण
प्राण वह शक्ति है जो हमारे शरीर को ज़िंदा रखती है और हमारे मन को शक्ति देती है। तो ‘प्राण’…
Read More » -
गोमुखासन योग
गोमुखासन एक संस्कृत का शब्द है, जो दो शब्दों से मिलकर बना हुआ है। पहला शब्द “गौ” का अर्थ “गाय”…
Read More »