योग मन और शरीर के मध्य सामन्जस्य स्थापित करता है

योग मन और शरीर के मध्य सामन्जस्य स्थापित करता है

विश्व का हर एक व्यक्ति चाहता है मुक्तजीवन हो, पीड़ा मुक्त जीवन हो, बीमारी से मुक्त जीवन हो, स्वस्थ जीवन हो इन सबको अगर किसी एक मार्ग से पाया जा सकता है तो वह योग का मार्ग है अच्छे स्वास्थ्य का अर्थ बीमारी से मुक्त मात्र नहीं है इसका अर्थ सुखी जीवन है सुखी जीवन प्राप्ति का मार्ग योग ही है।
सम्पूर्ण विश्व 6वें अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया इस अवसर पर भोरमदेव रोवर ओपन क्रू एवं मां सिंहवाहिनी रेंजर ओपन टीम, कवर्धा के संयुक्त तत्वावधान में रोवर रेंजर,स्काउट गाइड पूरे हर्ष के साथ सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए अपने अपने घरों में योग किये चूंकि कोविड-19 महामारी के कारण इस वर्ष भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा विश्व योग दिवस को सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुये अपने अपने घरों में मनाने का निर्णय लिया गया था।रोवर लीडर विजय कुमार साहू ने बताया कि रोवर रेंजर विश्व योग दिवस प्रोटोकॉल का अभ्यास वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के द्वारा किया गया था।योग में विभिन्न प्राणायाम,आसान व मुद्राये किये जिसमें सदिलज चालन क्रिया में ग्रीवा चालन,स्कंध संचालन,कटि संचालन,घुटना संचालन,योगासन में खड़े होकर किये जाने वाले आसानों में ताड़ासन,वृक्षासन,पादहस्तासन,अर्ध चक्रासन,त्रिकोणसन,बैठकर किये जाने वाले आसनों में भद्रासन,वज्रासन,अर्ध उष्ट्रासन,उष्ट्रासन,शशकासन, उत्तानमंडूकसान,मरीच्यासन,उदर या पेट के बल लेटकर किये जाने वाले आसनों में मकरासन,भुजंगासन,शलभासन,पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसनों में सेतुबंधासन,उत्तानपादासन,

पवनमुक्तासन,शवासन, कपालभाति, प्राणायाम में नाड़ीशोधन,शीतली प्राणायाम व भ्रामरी प्राणायाम इत्यादि योग किये।साथ ही बताया कि भारत स्काउटस एवं गाइड्स में भी सम्पूर्ण शरीर के लिए छः व्यायाम निर्धारित है जिसे स्काउट गाइड शिविर में प्रतिदिन कराया जाता है।इसी कड़ी में जिला संगठन आयुक्त स्काउट श्री अजय चन्द्रवंशी ने बताया कि योग मन,मस्तिष्क व शरीर को स्वस्थ बनाता है।जिसमे सोनाली चन्द्रवंशी,लक्ष्मण भट्ट,पुष्पांजलि तिवारी,चंचल ठाकुर,सरस्वती जोगी,राहुल साहू,करन,ममता बंजारे,प्रियंका यादव,हुसैन जोशी,विंध्या ठाकुर,ईशाक खान,तामेश्वरी परते,चेतना मिश्रा,मितेश मिश्रा,अनूपा व प्रियप्रकाश साहू इत्यादि ने बहुत ही अच्छा योग किया।सभी रोवर रेंजर,स्काउट गाइड योग का महत्वव समझते हुए अपने जीवन मे योग को अपनाने का संकल्प लिया।