शारीरिक और मानसिक मजबूती देता है योग . डॉ पी एल साव
भिलाई।अखिल विश्व गायत्री परिवार की युवा शाखा डिवाइन इंडिया यूथ एसोसिएशन छत्तीसगढ़ ने कोरोना संक्रमण के इस समय में भी अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस के पहले योगा एवं प्राणायाम को घर-घर तक पहुँचाने के उद्देश्य से 16 से 20 जून तक ऑनलाइन योगा प्रशिक्षण का आयोजन किया जिसमे 100 से अधिक लोगो ने अपने अपने घरों में रहते हुए ऑनलाइन जुड़कर इस प्रशिक्षण का लाभ उठाया। पिछले चार वर्षों से दीया छत्तीसगढ़ लगातार विभिन्न शिक्षण संस्थाओं में जाकर युवाओं को योगासन सिखाकर स्वस्थ युवा. सशक्त राष्ट्र के अभियान से जोडऩे का प्रयास किया है। इस संदर्भ में दीया छत्तीसगढ़ के प्रांतीय संयोजक डॉ पी एल साव ने बताया कि प्रशिक्षण में युवाओं को सूर्यनमस्कार, शिथलीकरण के अभ्यास, ताड़ासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन, वक्रासन, भद्रासन, पवनमुक्त आसन, भुजंगासन, शलभासन आदि अनेक आसनों के साथ प्रज्ञायोग, अनुलोम-विलोम, कपालभाति एवं संभावी मुद्रा ध्यान कराया जाता है। युवाओं को सभी योगों के लाभ के बारे में भी बताया जाता है। इस प्रशिक्षण को सफलता पूर्वक सम्पन्न करने में इंजीनियर युगल किशोरए डॉ योगेंद्र कुमार, सौरभ कांत सुमन, अंजना, अनीता, विनीता एवं अन्य सभी सदस्यों ने अपना विशिष्ट योगदान दिया ।
